昨年末から週6日のバーピーを午前中に実践する習慣が身に付いています。
少しずつですが、体力がついてきたようでバーピーの回数を１セットだけ増やすことにしました。
最後の１セットはシンドイですが、これもきっと来月頃には慣れてしまうのかもしれません。
毎朝のバーピーは、特に目標もなかったので今後はセット数を増やすことを目指してみようと思います。
テレワークによって、毎日の歩数が少なくなっているのでしっかりと運動したいですね。
（英語）
I tried increasing the number of burpees by one set
Since the end of last year, I have become accustomed to practicing burpee 6 days a week in the morning.
Little by little, I seemed to be getting stronger, so I decided to increase the number of burpees by one set.
The last set is Shindoi, but I’m sure you’ll get used to it around next month.
There was no particular goal for the burpee every morning, so I will try to increase the number of sets in the future.
Telework reduces the number of steps I take every day, so I want to exercise firmly.
