健康 忙しくても仕事の疲れを十分に回復するには？
年明けから新しい事業をスタートし、朝から晩まで作業をしている状況です。 ほとんどの人は忙しくなると、自分の時間を犠牲にしてまで仕事を終わらせることに集中しがち。 そのため、私もあまりゲームで遊んでいる時間がなくなってしまいました。 昨年は仕...
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サイト制作 事務的な仕事が嫌いなのでデータ入力とかチェックは苦痛でしかない
今日は久しぶりにデータ入力やチェックの仕事をしました。 取引先から預かったPDFファイルを開いてみると、紙をスキャンしたものだったのでデータを手入力するしかありません。 しかも、ほとんど文字が潰れてしまって解読するのが難しい状態でした。 こ...
健康 瞑想を続けて８ヶ月経過。精神状態が少しずつ安定化
今年の3月中旬から瞑想をスタートしたので、もう約８ヶ月が経過しようとしています。 近頃は、瞑想のおかげか精神状態が安定してきました。 取引先で嫌なことがあっても、受け流しやすくなったので夜もぐっすりと眠れるようになっています。 「どうでも良...
サイト制作 社長の仕事は孤独！だからこそ周囲のサポートを受けるべし
突然ですが、私は社長になったことが無いので社長の気持ちなんて知りませんが何となく分かってきた気がします。 今年の5月から私の仕事の取引先の一つが新たに法人を立ち上げて、若い社長が就任しました。 私は以前から一緒に仕事をしているので彼の長所や...
サイト制作 いきなりの緊急事態宣言の延長で翻弄される
昨日は、緊急事態宣言の延長が発表されました。 9月12日までのはずが、今月いっぱいまで延長するということで急な発表によって翻弄されました。 作っていたイベント系のWEBページの更新が急遽必要となって本当に大変でした・・・。 政府はもっと早く...
サイト制作 何かを成し遂げるためには一人で過ごす時間が必要
今年の4月から新しいオフィスで仕事をするようになって、他人と接する機会が増えました。 しかし、COVID-19の感染拡大は、悪化する一方なので勝手に終業時刻を早めて帰宅することにしています。 帰宅した後、仕事の続きをするので半テレワークスタ...
サイト制作 スマホの通知を全部オフにして４ヶ月が経過！心の余裕が生まれた
私は仕事の関係で参加しているLINEグループからの通知が暇なしに入ってきます。 早朝、深夜、、年末年始、土日祝日を問わず通知が表示される状況は、正直なところ気が休まりませんでした。 そんな状況に嫌気がさして、スマホの通知を全部オフにしてから...
健康 座っている時間が長すぎることに気づいたので椅子を捨てた
パソコンで仕事をしている時間はずっと座りっぱなしです。 少しでも快適に作業できるようにネットで椅子を調べていました。 しかし、そもそも座っている時間が長いこと自体が良いことでありません。 ましてや足を組んだり、パソコンに向かって前傾姿勢にな...
サイト制作 久しぶりの連休なので部屋にある不用品をどんどん捨てる
世間では今日から４連休ですが、急ぎの仕事があるので2日間は作業することにしています。 久しぶりの連休なので、部屋にある不用品をどんどんゴミ袋に入れて捨てることにしました。 ところで、テレワークをしていて作業に集中できない時。 原因として考え...
健康 瞑想を習慣化してから文句を言う回数が減ってきた
朝晩の瞑想をスタートして３ヶ月が経過して私の中で習慣化しつつあります。 瞑想をしたから何か変化があったのか？と言うと、それほど大きな変化はまだ感じていません。 しかし、周囲の人と関わる中でストレスを感じてイライラしている時間が少なくなった気...
サイト制作 急な電話でスケジュールを狂わされた
今朝は、間違って電話に出てしまいました。 運悪くiPhoneをいじっているタイミングの電話でした。 しかも電話の相手は今日中にサイトを修正して欲しいとか勝手なことを言ってくるし。 急に電話かけてくる人って、本当にどうかしてるとしか思えません...
サイト制作 スマホの通知をオフにして集中力を取り戻そう
サイト制作の仕事を始めてから仕事用のLINEグループが急激に増えました。 そのため、昼夜問わずスマホにLINEの通知が入るので鬱陶しく感じています。 ずっと律儀に内容を確認して返事をしていましたが、時間がいくらあっても足りません。 スマホの...
サイト制作 仕事を前倒しする習慣に変わり始めた
私は記事作成の仕事を受注して今年で3年目になります。 この仕事は、平日にブログを１記事投稿するという契約ですが、記事のネタに困ったりすると翌日に後回してしまうことも少なくありませんでした。 そのため、月末になると1日２、３記事投稿して帳尻合...