健康 今日からホエイプロテインを飲み始める
今日からホエイプロテインを飲み始めました。 まとめてたくさん買い過ぎてしまったソイプロテインをついに使い切ることができたので、ちょっとした達成感があります。 今度のプロテインは、少々値段が高いですが体内への吸収効率が良いと評判の加水分解タイ...
ソイプロテイン
健康 健康 ソイプロテインを使い切ったのでホエイプロテインを注文
大量のまとめ買いによって、なかなか使い切れなかったソイプロテイン。 それがようやく使い切れたので、今度はホエイプロテインを注文することにしました。 噂によるとソイプロテインを飲むメリットというのはあまり無いらしく、しっかりと体を作りたいので...
健康 ソイプロテインは微妙なので、次回はホエイプロテインで
まとめ買いしてしまったソイプロテインが残りあと２袋（２キログラム）になりました。 筋トレのことを色々調べてみると、ソイプロテインを飲むメリットはあまり無さそうな感じです。 筋肉量が増えているわけでもないし、減っているわけでもない。 筋トレの...