椿油を使って週に一度の頭皮クレンジングを実践

1ヶ月くらい前から髪の根元がゴワゴワしてシャンプーの泡立ちが悪くて気になっていました。

そこで、過去に実践していた椿油を使ってシャンプー前の頭皮クレンジングを試してみることにしました。

具体的には、ドラッグストアにある「黒ばら純椿油」という黄色いパッケージの椿油を使用します。

それを頭皮にしっかりと馴染ませて、数分間放置。

その後、シャワーで椿油を洗い流して、いつも通りにシャンプーします。

頭皮はクレンジングすることで、シャンプーでは落としきれない皮脂による毛穴の詰まりを解消することができます。

頭皮の汚れが酷くて毛穴が詰まっていたので、頭皮クレンジングによって抜け毛が悪化したように感じます。

しかし、ほとんどはシャンプーの時に抜けるハズだった髪の毛なので問題ないでしょう。

タオルドライをした後は、頭皮の乾燥を防ぐために育毛剤などのローションを使うと良さそうです。

また、毎日のように頭皮クレンジングすると乾燥しやすくなって逆効果になるので週一回程度が良いかもしれません。

10年くらい前は、毎日やっていましたがすごく面倒ですし、お金もかかるし、風呂場の床も油でヌルヌルしてくるので掃除も大変になります。

私は入浴前に運動する習慣があるため、よく汗をかきます。

頭皮クレンジングは、頭皮が乾燥した状態でなければ効果がイマイチです。

ですから、私にとって週に一度の運動しない日に限って頭皮クレンジングを実践するのがちょうど良い頻度でもあります。

このおかげで週を追うごとにシャンプーの泡立ちも良くなり、少しずつ髪の毛の状態が改善してきたようです。

そんなわけで、もうしばらく継続してみようと思います。

(英語)

Practice weekly scalp cleansing with camellia oil

About a month ago, I was worried that the roots of my hair were stiff and the shampoo did not foam well.

Therefore, I decided to try scalp cleansing before shampoo using camellia oil that I had practiced in the past.

Specifically, we use camellia oil in a yellow package called “Kurobara Pure Camellia Oil” in a drug store.

Apply it to the scalp and leave it for a few minutes.

Then wash off the camellia oil in the shower and shampoo as usual.

By cleansing the scalp, you can eliminate the clogging of pores caused by sebum that cannot be removed with shampoo.

The scalp was very dirty and the pores were clogged, so I feel that the scalp cleansing has worsened the hair loss.

However, most of the hair will come off when shampooing, so there should be no problem.

After towel-drying, it seems good to use a lotion such as a hair restorer to prevent the scalp from drying out.

Also, if you cleanse your scalp on a daily basis, it will become easier to dry and it will have the opposite effect, so it may be better to do it once a week.

About 10 years ago, I used to do it every day, but it’s very troublesome, it costs money, and the floor of the bathroom becomes slimy with oil, which makes cleaning difficult.

I sweat a lot because I have a habit of exercising before taking a bath.

Scalp cleansing is not effective unless the scalp is dry.

So it’s also a good frequency for me to practice scalp cleansing only once a week when I’m not exercising.

Thanks to this, the foaming of shampoo improved with each week, and it seems that the condition of the hair improved little by little.

That’s why I will continue for a while.

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