サイト制作 リモートワーク中のBGMを決めて集中する
ここ最近は、冬の寒さから解放されて快適にリモートワークの作業ができるようになりました。 そのおかげで、作業時間も自然と増えています。 しかし、作業時間の割には集中している時間が少なくて思ったほど仕事が進んでいません。 そんなわけで、作業中の...
集中
サイト制作 サイト制作 久しぶりの連休なので部屋にある不用品をどんどん捨てる
世間では今日から４連休ですが、急ぎの仕事があるので2日間は作業することにしています。 久しぶりの連休なので、部屋にある不用品をどんどんゴミ袋に入れて捨てることにしました。 ところで、テレワークをしていて作業に集中できない時。 原因として考え...
健康 瞑想を習慣化してから文句を言う回数が減ってきた
朝晩の瞑想をスタートして３ヶ月が経過して私の中で習慣化しつつあります。 瞑想をしたから何か変化があったのか？と言うと、それほど大きな変化はまだ感じていません。 しかし、周囲の人と関わる中でストレスを感じてイライラしている時間が少なくなった気...
健康 スタンディングテーブルで座りっぱなしを防ぐ
デスクワークをしていると座りっぱなしの生活が中心になりがちです。 近頃は、座っている時間が長いほど、病気のリスクが増すと言われていますよね。 職場でも家でも座っていると良くないので、私はスタンディングテーブルを活用しています。 それは、高さ...