股関節

先月に購入したばかりのスピンバイクですが、エアコンの無い部屋に設置したのでなかなか使う機会がありません。 しかし、ここ数日は急に涼しくなってエアコンいらずなので、スピンバイクでトレーニングしています。 そんなわけで、どんどん鍛えようと思った...