健康 自宅筋トレを継続したら胸筋を動かせるようになっていた 若い頃からガリガリの体型でバカにされ続けてきました。 男は痩せすぎても良いことはありませんし、むしろ少し太っているくらいが男らしさ的な視点で勝っています。 実際、痩せすぎていると力も出にくいですからね。 そんなわけで、二十代後半からボクシン... 2021.08.08 健康