健康 普段から早寝するからこそ早起きできるようになる 先週からなるべく無駄なソシャゲを排除して、なるべく早寝するように心がけています。 すると自然に早起きというか、目が覚めてしまうので睡眠時間が少し減りました。 このように早寝をするからこそ早起きできるようになるということを実感しているわけです... 2021.10.17 健康
健康 責任感は幻想!会社員を辞めたおかげで健康になった 最近、取引先から仕事の依頼で午前中の締め切りを迫られることが増えました。 そんな時私は、前日までに仕事を片付けておく、もしくは、引き受けないかのどちらかにしています。 フリーランスになり勤務時間は自分の意思によって決められるようになったので... 2021.06.24 健康