ストレッチ

最近、少し肌の調子が悪くなってきました。 口の周りに霰粒腫という疲労が溜まった時に起こりやすい肌荒れが起こり始めました。 食事や睡眠、運動にも気をつけているのに何でだろう？ そういえば、最近は風呂上がりのストレッチをやらなくなってしまいまし...