健康 座っている時間が長すぎることに気づいたので椅子を捨てた パソコンで仕事をしている時間はずっと座りっぱなしです。 少しでも快適に作業できるようにネットで椅子を調べていました。 しかし、そもそも座っている時間が長いこと自体が良いことでありません。 ましてや足を組んだり、パソコンに向かって前傾姿勢にな... 2021.07.25 健康
健康 スタンディングテーブルで座りっぱなしを防ぐ デスクワークをしていると座りっぱなしの生活が中心になりがちです。 近頃は、座っている時間が長いほど、病気のリスクが増すと言われていますよね。 職場でも家でも座っていると良くないので、私はスタンディングテーブルを活用しています。 それは、高さ... 2021.03.04 健康