アーモンド

健康

ナッツの食べ過ぎはやっぱり良くない

ペイペイジャンボに挑戦した時に購入したミックスナッツ850グラムを毎日のように食べています。 その結果、何だか最近ちょっと肌がオイリーになってきている気がします。 そのきっかけは、頭皮の油っぽい臭いです。 元々、私はシャンプーの仕方が下手く...