健康 そろそろ就寝中はエアコンなしで過ごしてみる 近頃は、夕方から鈴虫の鳴き声が聞こえるようになりました。 窓を開けてしっかりと換気をすれば、扇風機の風だけで快適に過ごせそうな感じです。 そろそろ明け方の気温は、私のエアコンの設定温度27℃を少し下回るかもしれません。 しばらく就寝中にエア... 2021.08.28 健康